多文化の社会で、環境に慣れない外国ルーツの方や、知らないうちに自分の考えに縛られ、身動き取れなくなっている方がたまにいます。みなさんが少しでも肩の力を抜いて、リラックスした気持ちになれるように、心を休ませるためにアートセラピー体験を開催しました。
| 日時 | ２０２４年６月１５日(土) １０：００～１２：００ |
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| 会場 | 生活・保健センター２０２会議室 |
| 内容 ・ 感想 |
内容 今回はカウンセリングスペースまてりあのご協力で「アートセラピー」の描画の活動を行いました。参加者を3つのグループに分けてお絵描きを体験しました。まず、黒いマジックペンで白い紙に枠を描きました。次は１枚の紙にクレヨンで好きなように線を描き、2枚目の紙には思い出の木、好きな木、書きたい木など、木を描くテーマでした。絵を描いた後、グループの中でそれぞれ自分の絵について話をし、ほかの人はその絵について感じたことを話しました。 感想 ①子供や夫の傍を離れて自分の時間があったのはよかった。人の前で話をするのはいつも緊張するが、皆さんと交流できたことは良かった。 ②箱庭ほどではなかったが、にぎやかで楽しかった。 ③木を描いてみて、家族の関係性の変化があったことに気づいた。 ④皆さんとシェアできたのは良かった。 |
| 参加者 | 12人（外国ルーツ７人・日本人５人） |
